ฝรั่ง (guava) เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย หนึ่งในประโยชน์ที่สำคัญคือการช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง เนื่องจากมีสารอาหารหลายชนิดที่ส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด เช่น วิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเกิดออกซิเดชันของไขมันในหลอดเลือด ลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะหลอดเลือดอุดตันได้

นอกจากนี้ ฝรั่งยังมี โพแทสเซียมสูง ซึ่งช่วยในการ ควบคุมความดันโลหิต ลดความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง อีกทั้งเส้นใยอาหารในฝรั่งยังช่วยในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ลดการสะสมของไขมันในหลอดเลือด ส่งผลให้ ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง ได้อีกทางหนึ่ง การบริโภคฝรั่งเป็นประจำจึงเป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ